洗心（せんしん）
2021年12月 1 日
12月の掲示板は「洗心」せんしん。
一年の締め括り。師走に相応しく。
心の塵や埃を洗い落す。
心に積もった煩悩を払う。
煩悩を払うポイントは、
晴れ晴れとして心地よいこと。
煩悩を払う方法はそれぞれだと思いますが、
ポイントは“心晴れ晴れ、心地よさ充満”でしょう。
その感覚に慣れることをする。
趣味やスポーツでもいいですし、
家族と一緒に過ごすことでも、
恋人や友人、気の明けない仲間と話すことでもいいですね。
もちろん、一人静かな時間をもって、心の内を見つめるのも、
優れた洗心法です。
枡野俊明老師
